Wissensvermittlung in einer Kombination aus Spaß und Freude

Lehrgang mit Christine Heinrich beim KJC Ravensburg erfährt positive Resonanz.

Normalerweise ist der KJC Ravensburg bekannt dafür, im Kumite-Bereich Talente zu entwickeln und diese, wie im Fall von Johanna Kneer, bis in die Weltspitze zu führen. Um jedoch die Vielfalt des Karate abzubilden, war es dem Team um Lazar Boskovic gelungen, die derzeitige Bundes-Assistenz-Trainerin im Kata und Doktorandin der Sportwissenschaft der Goethe-Universität in Frankfurt, Christine Heinrich, für einen Lehrgang zu gewinnen.

Dass die Team-Weltmeisterin von 2014 mit ihrer Art der Wissensvermittlung die mehr als 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Alter von fünf bis 80 Jahren begeisterte, wurde aus zahlreichen Rückmeldungen ersichtlich: Die Erklärungen seien sehr präzise und zielgruppengerecht gewesen, lautete eine Rückmeldung. Eine andere: Das Wissen sei in Kombination mit Spaß und Freude vermittelt worden. Nicht zuletzt habe sich der familiäre Charakter, der an diesem Tag zu beobachten gewesen sei, im Training widergespiegelt.

Christine Heinrich (rechts) an der Seite von Ulrike Maaß im Rahmen des "DKV-Tag" in Frankfurt

In der ersten Einheit, die der Unterstufe vorbehalten war, stand die Kata Heian Yondan im Mittelpunkt - wobei die Schwerpunkte auf den Stellungen, der Gewichts-Verlagerung beim Übergang von einer Stellung in die nächste und einer kurzen Bunkai-Anwendung lagen.

Die Oberstufe setzte sich mit der Kata Gangaku auseinander. Die einzelnen Sequenzen, die zusammen mit dem Partner gemacht worden waren, wurden modifiziert und mit dem Schwerpunkt "Drehungen" versehen. Zum Abschluss wurde die komplette Kata gelaufen.

In der dritten und abschließenden Einheit, die alle gemeinsam bestritten, war es um die "Beschleunigung und Bremsbewegungen beim Schritt vorwärts" sowie um "verschiedene Formen des Gyaku-Tsuki mit Rotationen des Körpers, auf der Stelle und 360 Grad" gegangen. Die Kata Heian Nidan und ein Partner-Training rundeten den gelungenen Lehrgang ab.

Autor: Dirk Kaiser Fotos: Lazar Boskovic & DKV / Brigitte Kraußer