Wadokai-Lehrgang in Heidelberg mit Premiere und energetischen Kids

Themen-Schwerpunkte: Taisabaki, Wurf- sowie Griff- und Hebel-Techniken.

In diesem Jahr erwartete die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Wadokai-Herbst-Lehrgangs der TSG 78 Heidelberg ein abwechslungsreiches Programm für Kinder und Erwachsene.

Zum ersten Mal startete die Veranstaltung mit einem gemeinsamen "Warm up". Das sorgte nicht nur für gute Stimmung, sondern entwickelte auch einen sportlichen Wettkampf-Charakter: Beim Dehnen und bei den Gymnastik-Übungen zeigten die jüngsten Karatekas eindrucksvoll, dass sie den Erwachsenen in Beweglichkeit und Energie in nichts nachstehen.

Im Anschluss trennten sich die Gruppen und widmeten sich gezielten technischen Einheiten. Schwerpunkte waren dabei Taisabaki (nicht nur defensiv als Konter, sondern auch aktiv im Angriff), Wurf-Techniken und anschließende Befreiungen aus der Bodenlage sowie Griff- und Hebel-Techniken für effektive Selbstverteidigung.

Quelle & Foto-Collage: TSG 78 Heidelberg