Budomotion-Ausbildung in Giengen: ein Erfahrungs-Bericht eines Teilnehmers.
Aus ärztlicher Sicht ist verhaltensbezogene Prävention ein hervorragendes Mittel, um Krankheiten vorzubeugen. Sport und Bewegung im Verein stärken die physische und psychische Gesundheit auf vielfältige Art und Weise und führen auch zu positiven sozialen Bindungen. Die zertifizierten Angebote mit dem Siegel "SPORT PRO GESUNDHEIT" des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) sollen speziell Menschen ansprechen, die nie oder lange keinen Sport getrieben haben oder einfach nur an Bewegungsmangel leiden.
Als Neurochirurg führe ich Operationen durch, die gegebenenfalls durch einen aktiven Lebensstil hätten vermieden oder zumindest hinausgezögert werden können. Das trieb mich an, mich als Übungsleiter für Präventionssport im DKV und des DOSB ausbilden und lizenzieren zu lassen und mich in meiner Region für mehr Haltung und Bewegung aktiv zu engagieren. Die Ausbildung zum Übungsleiter im Präventivsport ist mit einer B-Trainer-Lizenz und dem Qualitätssiegel "SPORT PRO GESUNDHEIT" des DOSB und der Bundesärztekammer verbunden.
Die Ausbildung mit dem Schwerpunkt "Haltung und Bewegung" in Giengen hat mir nicht nur das nötige Wissen vermittelt, um entsprechende Kurse anzuleiten, sondern auch ein tiefes Verständnis dafür geschaffen, wie wichtig es ist, die körperliche Gesundheit durch gezielte Bewegung zu fördern. Insbesondere der Handlungsbereich "Haltung und Bewegung" ist aus meiner Sicht ein essenzieller Bestandteil der Gesundheitsförderung. Denn gerade in unserer heutigen Zeit, in der viele Menschen einer überwiegend sitzenden Tätigkeit mit einseitigen Belastungen nachgehen oder unter allgemeinem Stress leiden, ist es wichtig, präventiv etwas für die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu tun. Auch Kinder leiden bereits an Bewegungsmangel und Stress.
Der umfangreiche theoretische Ausbildungsblock wurde von Vico Köhler locker, abwechslungsreich und interessant vermittelt und die Inhalte in dem begleitenden praktischen Teil mit Spaß und Engagement direkt umgesetzt. Im Gegensatz zu anderen Kursen, die ich in diesem Zusammenhang absolviert habe, lag ein wesentliches Augenmerk darauf, jeden Teilnehmer individuell zu beobachten und ihm anhand der Analyse ein eigenes Trainings-Programm zu erstellen.
Durch das Angebot fühle ich mich als Arzt fachlich enorm bereichert und inspiriert, bereits im Vorfeld Ursachen von Wirbelsäulen-Erkrankungen noch besser zu verstehen und Vereinsmitglieder oder Kurs-Teilnehmer darauf hinzuweisen. Gesundheitssport wird im Rahmen der Primär-Prävention angeboten: Sprich, bevor sich eine Erkrankung bereits ausgeprägt hat.
Abschließend kann ich diese qualifizierte Ausbildung zum Übungsleiter im Präventivsport mit Überzeugung weiterempfehlen! Die Erkenntnis, mit bereits kleinsten körperlichen Veränderungen, einen so großen positiven Einfluss auf das physische, psychische und soziale Leben von Menschen nehmen zu können, war den erbrachten persönlichen und finanziellen Aufwand in jedem Fall wert.
Dr. med. Christoph Grimm
Oberarzt der Neurochirurgischen Universitätsklinik Ulm Fotos: Canva & privat
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